De anatomie van ontwaken
Vandaag besteld, binnen 1-2 werkdagen in huis
Gratis verzending vanaf €29,99
Veilig betalen
Meer over dit boek
In 'De anatomie van ontwaken' laat Sue Morter zien dat bewustwording geen abstract idee is, maar een concreet proces dat begint in het lichaam. Als arts en expert in bio-energetische geneeskunde combineert ze inzichten uit onder meer de neurowetenschap en lichaamsgericht werk met direct toepasbare praktische technieken.
Het boek biedt een verassende kijk op spiritueel ontwaken. Het is iets wat je kunt trainen: namelijk het vermogen om minder automatisch te reageren en bewuster aanwezig te zijn in wat je denkt, voelt en doet. Sue Morter beschrijft hoe spanning en ingesleten patronen zich fysiek vastzetten, en hoe je via aandacht, ademhaling en eenvoudige oefeningen stap voor stap meer ruimte en regie ervaart. Centraal staan vijf principes die je helpen om uit de overlevingsstand te komen en meer te leven vanuit vrije wil en bewustzijn. Dat vertaalt zich niet in grote, abstracte inzichten, maar juist in kleine, merkbare veranderingen in het dagelijks leven: aanwezig zijn in je lichaam, spanningen loslaten en vanuit rust aanwezig zijn.
Ontwaken is geen eindpunt, maar een proces. Het is iets wat je ontwikkelt, verdiept en meeneemt in alles wat je doet.
Specificaties
De anatomie van ontwaken
Waarom je kiest voor VBK België
VBK Uitgevers verbindt meer dan 6.000 auteurs met lezers in Nederland en Vlaanderen. Van Dimitri Verhulst en Herman Koch tot Colleen Hoover en Nicci French, wij brengen de verhalen die blijven hangen bij de mensen die ernaar op zoek zijn.
Met een gepassioneerd team in Vlaanderen en een diepe kennis van beide boekenmarkten zorgen wij ervoor dat elk boek zijn lezer vindt. Kwaliteit en een persoonlijke aanpak staan daarbij altijd voorop.
Boekenbundels
Ontdek onze boekenbundels — meer leesplezier voor een betere prijs!
Veelgestelde vragen
Wie is VBK?
VBK Uitgevers is de thuisbasis van meer dan 6.000 auteurs in Nederland en Vlaanderen. Van Dan Brown tot Herman Koch, van Colleen Hoover tot Paulien Cornelisse. Wij verbinden de verhalen die mensen raken met de lezers die ze zoeken.
Hoe werkt verzending & retour?
Onze boeken worden geleverd binnen 1-2 werkdagen door Centraal Boekhuis, doorgaans via PostNL of bpost. Je hebt het recht om je bestelling binnen 14 kalenderdagen terug te sturen, neem hiervoor contact op met onze klantendienst.
Hoe ontvang ik mijn e-book?
Na je bestelling ontvang je een e-mail met een uitnodiging om een account aan te maken. Zodra je account is aangemaakt, vind je je e-book terug onder Digitale downloads. Van daaruit download je het bestand en voeg je het eenvoudig toe aan je e-reader.
Hoe neem ik contact op?
Als je bepaalde vragen hebt kan je deze altijd sturen naar klantendienst@vbku.be.
Op welke manieren kan ik betalen?
Je kan betalen via Bancontact, Mastercard, Maestro, Visa en iDEAL.
De anatomie van ontwaken