{"product_id":"wat-je-lijf-al-weet","title":"Wat je lijf al weet","description":"\u003cp\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eWat je lijf al weet van Simone van Mierlo laat zien waarom echte verandering niet begint in je hoofd, maar in je lichaam. Veel mensen leven op de automatische piloot: ze presteren, zorgen en gaan maar door, totdat hun lichaam aan de noodrem trekt met klachten als burn-out, chronische stress, hyperventilatie, hartkloppingen of onverklaarbare pijn.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eHaptotherapeut Simone van Mierlo laat zien hoe een zenuwstelsel dat voortdurend in de overlevingsstand staat, aan de basis kan liggen van deze klachten. Met een combinatie van wetenschappelijke inzichten, haptonomie en herkenbare praktijkverhalen helpt ze je om de signalen van je lichaam beter te begrijpen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn Wat je lijf al weet ontdek je onder andere:\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ehoe stress, burn-out en spanning zich vastzetten in het lichaam; \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewat de rol van het zenuwstelsel is bij lichamelijke en mentale klachten; \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehoe je uit de automatische piloot en de overlevingsstand komt; \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehoe haptonomie je helpt om meer te voelen en minder te piekeren; \u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epraktische oefeningen om meer rust, veerkracht en balans te ervaren. \u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003eWat je lijf al weet is een inspirerende en toegankelijke gids voor iedereen die verlangt naar minder stress, meer lichaamsbewustzijn en een duurzame manier om de regie over zijn leven terug te pakken","brand":"Simone van Mierlo","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54228378452307,"sku":"9789043945769","price":23.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"url":"https:\/\/www.vbkbelgie.be\/products\/wat-je-lijf-al-weet","provider":"VBK België","version":"1.0","type":"link"}