{"product_id":"ruimte-geven-dichtbij-zijn-3","title":"Ruimte geven \u0026 dichtbij zijn","description":"\u003cp\u003eEline Snel\u003cbr\u003eRuimte geven \u0026amp; dichtbij zijn\u003cbr\u003eMindfulness voor ouders met pubers (12-19 jaar)\u003cbr\u003e\u003cbr\u003ePubers zijn grappig, kwetsbaar, onvoorspelbaar en soms zelfs ronduit lastig. Ze hunkeren\u003cbr\u003enaar zelfstandigheid en tegelijkertijd kunnen ze die vaak nog niet aan. Dat kost henzelf en de volwassenen die met hen omgaan veel energie.\u003cbr\u003eRuimte geven \u0026amp; dichtbij zijn is geschreven voor ouders van pubers, stiefouders, therapeuten, leerkrachten en andere professionals. Het laat zien hoe je als volwassene zelf af en toe pas op de plaats kunt maken. Het blijkt verrassend goed te werken als je niet meteen op je kind reageert, maar wél volop aanwezig bent bij de turbulentie waar het in zit. Moed, vertrouwen en compassie zijn hierbij onmisbaar.\u003cbr\u003eEline Snel put rijkelijk uit haar eigen ervaring, als moeder en als mindfulnesstrainer. Ze geeft een aantal praktische oefeningen, zoals ‘De piekerfabriek’ , ‘Ik houd mijn hart vast’ en ‘De kunst van het luisteren’. Die helpen je aanwezig te zijn, met vriendelijke, bewuste aandacht; open, zonder te oordelen. Zo kom je ook in verbinding met je eigen wijsheid en vitaliteit. \u003cbr\u003e\u003cbr\u003eOp de cd staan meditatieoefeningen voor ouders (MP3-bestanden), en er is een speciale download met oefeningen voor pubers.\u003c\/p\u003e","brand":"Eline Snel","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53334403744083,"sku":"9789021571751","price":13.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0909\/8569\/3523\/files\/9789021571751_front-cover-standard.jpg?v=1774443031","url":"https:\/\/www.vbkbelgie.be\/products\/ruimte-geven-dichtbij-zijn-3","provider":"VBK België","version":"1.0","type":"link"}